□市融媒体中心记者 彭春梅

5月8日，全国第十届暨攀枝花市东区第九届“万步有约”健走激励大赛、四川省第三届“健走天府·万步有约”启动仪式在阿署达四季花海南广场举行。来自东区辖区47个单位、36支队伍共计200余名选手参加启动仪式。

此次“万步有约”健走激励大赛比赛时间共100天，东区参赛队伍主要参加“万步有约”中的健走比赛和健康体重大赛两个子项目。

从孕产妇健康管理，到青少年肥胖干预，再到老年慢性病管理……在“健康中国”战略的宏大指引下，东区以攀枝花高质量发展建设共同富裕试验区为契机，以“体重管理年”为有力杠杆，通过整合资源、创新机制，构建起“政府主导、多部门协同、全民参与”的模式，成功编织出“全周期、全人群、全社会”紧密交织的体重管理网络，不断提升全民健康素养，为共同富裕试验区建设注入强劲动力。

协同联动筑防线

织密体重管理“立体网”

东区建立了以区委、区政府主导统筹，卫健、教体、财政、市场监管、工会等多部门精密咬合、协作配合的机制，同时，积极唤醒全民健康意识，激发全社会参与热情。

自2024年起，东区力争通过3年左右时间，构建“大健康”治理格局，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，健康生活方式趋于日常化，体重管理将从行政倡导内化为社会大众的自觉行动。

截至目前，东区卫健局牵头开展体重管理科普宣教“九进”活动10次，发放体重管理相关宣传资料900余份，基层医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务1600余人次。

健康支持性环境建设

厚植健康生活土壤

紧扣“全民健康生活方式”这一核心理念，东区卫健局积极作为，多角度牵头组织建设健康支持体系。

加速运动健身场所与健康步道建设，让居民在家门口就能畅享运动乐趣；同步扩大健康小屋在社区、单位、学校、医院的覆盖版图，为民众健康监测提供便捷服务。

全力推进营养健康食堂（餐厅）、营养与健康学校、健康超市建设；鼓励商家上架“三减”食品，并设置专属购买区域，引导民众逐步养成健康饮食习惯；推广健康“小五件”（体重秤、腰围尺、限盐勺、控油壶、体重管理日历），依托精准电子秤和体脂秤动态监测体脂率、BMI等指标，结合营养健康食堂建设标准调整餐食结构，定期分析数据并优化干预方案，形成“精准测量——动态跟踪——科学调整”的全流程管理模式。

东区新建12个营养健康食堂、2所营养与健康学校、1条健康步道，截至目前，区内拥有体育场地设施的企事业单位及学校达42个，健康教育活动室40个，营养健康食堂14个、餐厅1个，营养与健康学校3所，健康单位102个，健康社区21个、健康村2个，3个健康主题公园与5条健康步道错落分布，共同勾勒出宜人的健康生活画卷。

健走大赛激发活力

引领全民科学控重潮流

全国第十届暨攀枝花市东区第九届“万步有约”健走激励大赛、四川省第三届“健走天府·万步有约”活动以“万步有约·健康体重”为主题，聚焦“体重管理年”专项行动，号召市民通过每日万步的坚持，逐步实现体重管理的科学目标，让健康行动从“一时参与”变为“一生习惯”，不断增进全民健康福祉。

作为全国“万步有约”健走大赛的忠实拥趸与积极践行者，东区已成功举办九届赛事，赛事已然成为推动全民健康生活方式、助力慢性病综合防控示范区建设的强大引擎。依托“精英赛+拓展赛”双轨机制，广泛动员机关、企事业单位职工以及社区居民，参与为期100天的科学健走挑战。借助专业计步器精准记录数据，以积分竞赛点燃参与者热情，让“日行万步、科学健走”的理念深入人心。2024年，全区共有45支队伍、440人踊跃参赛，其中126人凭借出色表现斩获满分。与此同时，各单位纷纷响应，广泛开展“工间操进单位”“职工运动会”等活动，营造出“单位带头示范、家庭携手联动”的全民健身热潮，为健康东区建设注入澎湃动力。

聚焦重点人群

精准施策控体重

针对学生群体，东区匠心打造“体检——反馈——改善”闭环管理链路。2024年，东区卫健局联合区教体局，为全区23所区属中小学校3.2万余名学生开展年度健康体检，数据显示，中小学生超重和肥胖检出率相对较高。东区卫健局将健康报告第一时间反馈至各校健康副校长，针对超重和肥胖学生，学校优化配餐方案，提供个性化膳食指导，推广“三减”学生营养餐，严控高脂、高盐、高糖食品供应，减少“小胖子”。同时，东区教体局也积极作为，坚持保障中小学生每日综合体育活动时长不低于2小时，义务教育阶段每天开设1节体育课，高中阶段每周开设3节体育课，推动落实体育场地设施建设和体育教师配备，将体重管理纳入健康教育课，牵头体卫融合工作，制定“体重管理年”年度活动工作要点并推动落实，全方位守护学生健康成长。

针对老年人群慢性病与超重肥胖交织的现状，东区创新“体医融合”服务模式。基层医疗机构将体重管理纳入家庭医生签约服务，发挥健康指导作用，做好老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重等的宣传教育和指导干预。为65岁及以上老年人建立健康档案，制定老年人健康服务包，定期开展体重、体脂、腰围监测，结合中医体质辨识制定个性化干预方案、运动处方定制等，杜绝“老高糖”。2024年，免费体检65岁及以上老年人45225人，规范健康管理服务率62.19%，高血压、糖尿病规范管理服务率分别达62.16%、64.05%。同时，东区民政局联合区卫健局鼓励基层老年协会、养老机构等参与老年人体重管理教育和服务，形成社会合力。

针对孕产妇群体，东区建立“孕前——孕期——产后”全链条体重管理模式，推动孕产妇营养门诊建设，为备孕女性提供BMI评估及个性化膳食指导，推广《孕产妇营养保健服务指南》和《孕期增重标准》，加强育龄妇女合理膳食与科学运动。做好妇女备孕期营养保健咨询、母乳喂养指导和健康干预服务，促进妇女孕前维持适宜体重、孕期合理增重，管理孕产期营养相关合并症和并发症，产后减少体重滞留，预防低体重儿、巨大儿及早产儿等不良妊娠结局发生，减少肥胖的代际传递，打造“小蛮腰”。2024年，孕前优生健康检查服务1025人，孕产妇系统管理1619人，产后管理1539人。

中医药技术赋能

打造特色体重管理路径

东区充分发挥中医药“治未病”优势，基层医疗机构中医馆设置100%全覆盖，其中炳三区、大渡口社区卫生服务中心建成市级中医药文化宣传基地，进一步推广体重管理中医药适宜技术，构建健康体重中西医结合干预方案与特色服务，为各类人群提供体重综合评估、体格检查、中医体质辨识和包括起居调摄、中药膳食、中医运动处方等在内的中医药服务，制定“一症一方”方案，为超重人群定制药膳配方。结合中医药文化服务月，开展“中医减重体验周”，组织八段锦、五禽戏、八段锦等传统养生运动培训。

下一步，东区将持续深化“体重管理年”行动，完善政策保障与激励机制，进一步深化多部门协作，扩大覆盖面，更大范围推动健康支持性环境建设。通过“万步有约”大赛辐射效应、健康支持性环境建立、重点人群体重管理、中医药特色服务等方面，构建“预防——干预——维护”一体化体系，以赛事引领、精准干预、家校联动、社会共治为支点，探索出一条“以体重管理撬动全民健康”的特色路径，让“科学管理体重、共享健康生活”成为全民共识，为健康中国建设贡献东区力量。